وزن    مقدار مصرف روزانه

2kg : کم وزن  64g – 58g         طبیعی 56g – 51g          اضافه وزن 49g – 44g

3kg : کم وزن  87g – 79g         طبیعی 76g – 67g          اضافه وزن 66g – 60g

4kg : کم وزن  108g – 98g       طبیعی 94g – 85g          اضافه وزن 82g – 74g

5kg : کم وزن  127g – 115g      طبیعی 111g – 100g      اضافه وزن 97g – 87g

6kg : کم وزن  146g – 132g      طبیعی 127g – 115g      اضافه وزن 111g – 100g

7kg : کم وزن  164g – 148g      طبیعی 143g – 129g      اضافه وزن 124g – 112g

8kg : کم وزن  181g – 164g      طبیعی 158g – 143g      اضافه وزن 137g – 124g

9kg : کم وزن  198g – 179g      طبیعی 173g – 156g      اضافه وزن 150g – 136g

10kg: کم وزن  214g – 194g     طبیعی 187g – 169g      اضافه وزن 162g – 147g